Свакодневна хигијена и личне навике имају велики утицај на наше здравље. Оне не само да спречавају ширење инфекција, већ и доприносе општем осећају свежине, самопоуздања и добробити. Прање руку је једна од најважнијих мера превенције. Треба их прати топлом водом и сапуном најмање 20 секунди, посебно пре јела, након коришћења тоалета, боравка напољу или контакта […]
Категорија: Свакодневна здравствена хигијена и навике
Мале, али доследне навике могу значајно утицати на ваше опште здравље. Овде ћете пронаћи практичне савете о хигијени, хидратацији, планирању дана и одржавању редовних лекарских прегледа.